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《阿德勒的幼兒教養課：培養孩子面對挑戰的勇氣》Parenting Young Children



超過40個國家400萬家長推崇

父母能給幼兒最有價值的愛的禮物，就是成長的機會。

有朝一日孩子將成為樂觀、合作且有自信的人。

父母效能系統訓練（STEP, Systematic Training for Effective Parenting）是依據阿德勒學派觀點發展的一套親職教育實用方法，藉由探討錯誤行為背後真正的目的，正確回應孩子的需求，讓孩子在包容接納的氛圍中，學會以獨立自主、負責的表現來肯定自我。

本書以許多實例說明《阿德勒的父母成長課》中的STEP原則及方法，如何應用在教養嬰幼兒及學前兒童。為了做好陪伴孩子成長的準備，你需要：

．了解孩子不同階段的發展重點：以合理的期待看待幼兒的思考、感覺及行為，發現並珍惜孩子的特點。

．熟悉教養幼兒的技巧：以鼓勵、自然合理的後果、反應式傾聽、「我」的訊息等方法解決孩子大小便訓練、不好好吃飯、干擾父母工作、爭奪玩具等問題。

．掌握培養自尊心及信心的正確態度：讚美或壓力不會增加孩子的自信，從小以接納、信任的態度表現尊重，才能建立孩子面對困難的勇氣。

．接受不完美的自己：不害怕犯錯，相信努力就有收穫，學習紓解壓力、管理情緒和增進溝通能力，照顧好自己就是孩子最好的榜樣。

《阿德勒的幼兒教養課》可以成為父母在教導孩子合作、負責、勇敢這些理念及行為時的良伴，讓嬰兒有安全感、幼兒嘗試獨立、學前兒童展現創造力，為孩子打好終身積極學習的基礎。

【修訂版《幼兒期教養法》，2003年出版】

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  作者介紹

  
  
  
  
  
  
  狄克梅爾博士（Don Dinkmeyer, Sr., PhD）
  
  為阿德勒學派心理治療、小學生諮商、班級輔導、親職教育、團體諮商、婚姻成長等領域的先鋒。著作包括35本書及125篇專業論文，並曾開設過無數親子教養、婚姻成長、班級輔導與教學等各種心理教育課程。
  
  麥凱博士（Gary D. McKay, PhD）
  
  合著包括《做情緒的主人》（How You Feel is Up to You）、《在無禮的世界養出有禮的小孩》（Raising Respectful Kids in a Rude World）及父母效能系統訓練系列課程叢書等13本書，是阿德勒學派心理學家及北美阿德勒心理學會（North American Society of Adlerian Psychology, NASAP）高等榮譽會士，現已退休，但是仍在北美及歐洲各地開設工作坊。
  
  導讀者簡介
  
  張英熙
  
  彰化師範大學輔導與諮商學系博士、諮商心理師國家特考通過，目前任職臺北巿立大學幼兒教育學系助理教授。多年鑽研阿德勒心理學鼓勵 原則，發展鼓勵訓練方案協助家長及教師，並出版書籍《看見孩子的亮點：阿德勒鼓勵原則在家庭及學校中的運用》（張老師出版）。與妻子吳珍時常一起主持工作 坊，他們育有四名子女，認為孩子是上帝所賞賜最棒的禮物，而養育子女的喜悅與眼淚，讓人變得更成熟。
  
  





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  譯者介紹

  
  
  
  
  王敬仁
  
  政治大學教育系畢業、教育研究所碩士、美國明尼蘇達大學教育心理學博士。學成即進入美國輔導服務公司（American Guidance Service）任職，先後擔任心理計量及測驗統計研究員和研究部主任。在AGS任職期間參與許多教育及心理測驗的研究計劃，除了測驗統計專長之外，在兒童發展及教育方法方面也有深入研究。現已退休。
  
  
  
  

阿德勒的幼兒教養課：培養孩子面對挑戰的勇氣－目錄導覽說明

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  □導讀／阿德勒傳授教養智慧 張英熙
  
  □推薦
  
  □前言
  
  

專文導讀

阿德勒傳授教養智慧

張英熙

治病、強身兩相宜的阿德勒心理學

阿德勒（Alfred Adler, 1870-1937）是出生於奧地利維也納的猶太人，家有六兄弟，他排行老二。阿德勒童年時體弱多病成績不佳，大哥相貌堂堂才能出眾，這讓阿德勒感到十分自卑。經過不斷地努力及父親的鼓勵，他克服自卑感，最後成為懸壺濟世的醫師。這番超越自卑的經驗，很清楚地反映在他的理論中。

阿德勒曾撰文讚賞佛洛依德的論述，因而受邀參與精神分析學會與佛洛依德共事，然而他強調社會文化、人際關係對人格的影響，終因理念不合與佛洛依德決裂。辭去精神分析學會主席後，他創立個體心理學（Individual Psychology），強調每個人的獨特性，認為關懷他人勝過關懷自己的社會情懷是心理健康的重要指標。

阿德勒心理學發展至今已近百年歷史，其理論具有原創性及前瞻性，對於現代心理治療發展影響甚鉅。不同的應用層面包括兒童諮商、遊戲治療、個別及團體諮商、婚姻諮商及諮商督導等領域。該學派被譽為人本心理學的先驅，理性情緒治療的非理性信念、溝通分析中的生活腳本、家族系統觀點、短期諮商的風格、敘說治療正向觀點等，都可以在阿德勒心理學中找到原創的種籽。

阿德勒認為預防勝於治療，強調心理健康的知識要廣為傳播，才能提升社會大眾心理生活品質。他成立兒童輔導中心，積極走入社區、學校，協助父母及教師了解教養兒童的方法。

六歲定一生！

國中學生出現不服管教、打架滋事或逃學蹺課等問題行為時，老師難免會感慨地評論「小學老師沒教好」，或者加上一句「家教有問題」。國小學生調皮搗蛋、無心學習或目無尊長時，老師可能搖著頭說「幼兒園老師沒教好」，或者加上一句「家教有問題」。當幼兒園老師發現幼兒來上學時咬人、亂跑或不聽話，只能語重心長地說「家教有問題」。不同階段老師所持的觀點都指向同一方向，認為父母的教養方式，對孩子的發展有長遠而重要的影響。這想法雖是平凡無奇的「常識」，阿德勒心理學（Adlerian Psychology）對這普通常識提出深入、豐富、合理且令人折服的解說。

孩子在年幼時就依個人對環境的理解，運用創造力建構出個人的獨特觀點，包括對自己的看法、對他人的看法以及對世界的看法。孩子根據這些看法，發展出一套對應的方式，這生活型態自幼兒成形後大體上是穩定且維持一生不易改變。影響生活型態的因素就是年幼時的經驗，這些經驗包括出生的排行、遺傳、性別、家庭氣氛、家人關係、家庭價值以及父母管教方式等。

愛，也需要有智慧

為了汽車駕駛安全，各國都明文規定人們先要接受訓練、模擬道路駕駛，最後通過測驗取得駕照才能開車上路。成為父母比駕駛汽車有更複雜難以控制的變項，卻毫無任何職前訓練。父母各憑本事，管教時難免犯下各種錯誤。過度寵愛、專制嚴厲、忽視放任可說是三種毒害孩子最常見的問題。這類管教下，孩子可能會過度自我膨脹或嚴重缺乏自信、無法與他人合作、喪失自我價值並感到氣餒。

父母對孩子的關愛，還需要加上智慧，方法得當才能造就孩子。阿德勒心理學認為父母管教目標在於幫助孩子成為負責、合作、自愛愛人的人。為了完成這目標，父母需要理解孩子的世界，有效傳遞關愛與鼓勵，藉由親子的正向情感連結，建立孩子的自尊、自信與歸屬感，為孩子合作及關懷他人的能力奠定深厚基礎。此外，父母還要學會運用「我」的訊息、自然合邏輯的結果，為孩子設立界限，發展自律與責任感。近年教育部所倡導的正向管教，可以在阿德勒心理學中找到立論基礎及實用技巧。

臺灣出版界近年吹起一陣阿德勒心理學的風潮，相關書籍紛紛發行，這可說是國人的福音。在眾多出版品中，《阿德勒的幼兒教養課》關注人格最初養成的階段，有其獨特的貢獻，對父母或教育者而言，無疑是最佳入門書。本書是阿德勒親職教育的經典系列「父母系統效能訓練」（STEP, Systematic Training for Effective Parenting）中的一冊，是家長訓練團體指定教材，可用在每週父母讀書會裡，也是不容錯過的自助叢書。本書中文版1995年在臺問世，即由遠流出版公司策劃，論述平實易懂，方法具體可行，故能歷久彌新。本次改版推出，欣見書名上亮出阿德勒的名號，可說是正本清源，不但讓讀者能掌握本書的理論脈絡，也有助於進行深度閱讀與學習。

專文推薦

1997年，我在新加坡學習「父母效能系統訓練」課程，1999年起，則在馬來西亞開始帶領這套課程，及至回到臺北又於2008年起，在大臺北地區帶領高效能父母課程，《阿德勒的父母成長課》系列三書，一直是我在教養兩個女兒，以及領導其他家長學習這套親職課程時，不可或缺的教科書。因此今天，我和兩個女兒的關係親密而良好，講座分享、課程帶領也獲得無數家長的肯定，都應該要歸功於這套書籍，特別是，我自己所出版的兩本書《高效能父母學》、《孩子為什麼會這樣》，必須說，如果沒有這套書籍為我奠基、加持，我應該無法將它們完整地書寫出來。

「父母效能系統訓練」課程雖然已有四十年的歷史，然而，無論是運用在教養以前的孩子，或是現代的孩子，都證實是切實可行、成效驚人的教養法，所以，如果你努力學習扮演好父母的角色，卻依然覺得辛苦又挫折，那趕快來了解一下到底自己是哪裡搞錯了？我相信從這套系列書籍中，你，一定可以找出解答，並且成為一個稱職又愉快的父母！

──「父母效能系統訓練」資深領導員李顯文

很多人，包括我在內，都是「開始當父母以後，才開始學習怎麼樣去當父母」的。所以，當父母不但是人生中一個重要的考驗，也是絕對需要「自學」的課程。幸運的是，目前市面上已經有許多親職教育的書籍，幫助我們如何去當一個稱職且有效的父母。

「阿德勒學派」藉由探討兒童行為背後真正的目的，教導父母有效的引導孩子，把錯誤目標與行為變成獨立自主、負責的表現──以「鼓勵」代替「讚美」，以「自然而合理」的後果代替「懲罰」，以「反映式傾聽」和「我的訊息」，增進父母與孩子間的溝通與瞭解。

本系列三書的特色在於教導父母如何了解孩子的「需要」及「能力」，建立「可達成的目標」；以積極的溝通和適當的鼓勵，為孩子建立自信心與溝通的能力。以合理的限制與充分的自由，培養孩子自律的精神，進而勇於面對挑戰、克服挫折，成為一個負責任、有自信、充滿愛的健全成人。

──親子作家陳安儀

父母在兒童行為影響中所扮演的角色



在你逐漸了解並能珍惜自己孩子的獨特個性和發展型態之後，相對的你也可以逐漸增進做父母親的效能。父母可以各種不同的方式來影響子女。創造一個能接納、能鼓勵孩子的家庭環境是方法之一，你不妨從反省一下到底自己對子女有什麼樣的期望開始。



正視期望的影響力



大多數父母對教養子女，多少都帶有一些期望。通常?有時候甚至是太過頻繁?輔導兒童的父母及專家，太專注於孩子負面的行為，我們常常聽到一些像「頑皮鬼」「小怪獸」「壞孩子」等用詞，無怪乎在某些年齡階段，小孩會如你所望地表現出最壞的一面。



孩子通常能感受到父母的期望，並盡可能的去達成父母的期望。試想：假如我們只聽說過「可愛的兩歲孩子」，而不是通常的「可怕的兩歲孩子」，假如我們只期望合作及優良行為，那麼與兩歲孩子相處的日子會有多大的不同啊！



期望具有無比的影響力！你的期望越具正面性的，則越能獲得孩子的合作。



多說「是」，少說「不」



多數孩子在十八至二十四個月大時即開始會說「不！」這個奇妙的字，有些小孩甚至在想「是」時也說「不」。也許由於父母親慣用「不」這個字眼，小孩子才學會慣用「不」。聰明的父母親該想辦法多用「是」這個字。



兩歲的小寶有個不如意的早上。先是他拿了姐姐的生日禮物，媽媽大叫：「不准拿姐姐的東西！」接著他要拿餅乾當早餐吃，媽媽不耐煩地說：「不可以！」然後他要玩他的玩具火車，媽媽說：「不行！」因為已經是出門上幼兒園的時間了。



在不到一小時之內，媽媽說了三次「不」，事實上她可以不必說半個「不」字。當小寶拿姐姐的生日禮物時，她盡可將禮物拿開，拿其他東西給小寶玩；當小寶吵著要餅乾吃時，她可以將小寶抱下椅子，不要理會小寶的吵鬧，直到早餐準備妥當時再將他抱回椅子上；當小寶要玩他的玩具火車時，媽媽可以說「等我們回來再玩」。